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李鸣·精神分析120讲理论培训第二讲心理治疗学派的5大潮流

发布于:2021-10-09 作者:起源心理 阅读:54

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整理:孙波


心理学 = 哲学+生理学 

本质:如何看待(环境中的)人性? 


流派的划分 

心理治疗的目的:改变人 

心理咨询时,常各流派合用 

以一种为基础,辅以其他流派的各种理论和技巧 


根据"改变人"的切入点不同,进行如下划分

 改变思维模式: 

精神动力学 

经典精神分析(弗洛伊德) 

现代精神分析 

改变情绪(对外界的心理体验) 

(存在-)人本主义 //人本人本,以人为本 

强调人的“存在意识、自我实现” 

不是一个学派,是一个松散的学术联盟 

合理情绪疗法(即: 理性情绪疗法) 

1950年代,美国心理学家阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis) 

情绪的ABC理论 

A - Activating events,你遇到的事 

B - Belief,信念(你对这件事的看法)

 C - Consequences,结果(你的情绪反应)

 情绪聚焦疗法(Emotionally Focused Therapy) 

L.S. Greenberg(格林伯格) 

改变行为 

认知(-行为)学派 

从最初的"行为主义",发展为"认知-行为学派" 

其他 

家庭治疗(严谨教科书中没有 ) 

系统观 

家庭成员都是系统中的一员 

是一个观点(以系统生态的角度来看问题,治疗时不排斥精分/认知/人本的各种理论) 

文化学派(严谨教科书中没有 ) 

文化观 

是一个观点(从来访者的宗教/文化背景出发,治疗时不排斥精分/认知/人本的各种理论)


 精神动力学(精神分析): 

弗洛伊德提出的三大理论: 

意识层次学说 

本能理论 

人格理论 


弗洛伊德理论的三次大的批判、修正

第一次:来自阵营内部 

阿德勒:在“意识”层面与弗洛伊德有不同观点 

支配人行为的是“社会兴趣”(social interest) 

荣格:在“潜意识”层面与弗洛伊德有不同观点 

弗洛伊德认为人是受“个体潜意识”支配 荣格认为人是受“集体潜意识”支配 

提出“中年危机”概念 

第二次:来自文化学派 

认为:人的精神动力不是来自本能冲动,而是来自“文化”(不同的"文化"塑造不同的 人)// 与"环境决定论"有什么区别? 

  • 微观文化(家庭) -> 霍尼 

  • 宏观文化(社会)-> 弗洛姆

 第三次:"关系学派"(自我心理学、客体体关系、自体心理学、 依恋学派, 称为“新精神分析”) 

各派都认为:推动人的精神活动的不是人的本能,也不是集体潜意识,而是人与人之间的互动 // 那与阿德勒的观点有什么区别?

 

新、旧精神分析观点的异同:

:它们都是从“冲突”角度看人性,所以都属于“精神分析” 

:人的精神活动的动力是什么? 

(弗洛伊德)认为是人的本能冲动 

(阿德勒、荣格、关系学派)认为是人与人这间的关系 

精神动力取向 = 旧精神分析 + 新精神分析 


行为主义

 观点:人的思维和动作都可以从外部习得,并且可以泛化到新的领域 

行为

思维活动 - 内隐行为 (大脑中的反应机制) 

可见动作 - 外显行为 (外部的反应机制) 

习得(学习到某种反应机制)

(经典)行为主义原理:

1、人受刺激就会有反应,若干次刺激后就会形成"反应模式(机制)"

2、人的已习得的反应模式可以泛化到其他领域 

机制:

 条件反射(联想机制) 

巴普洛夫的狗 

  • 铃声:条件刺激 (需要与"非条件刺激"一起出现) 

  • 食物:非条件刺激 (来自遗传) 

  • 条件反射:当条件反射与非条件反射一起出现一段时间后,把非条件刺激去掉,仅用条件 刺激都可以得到反应 

操作性条件反射(因果机制)

 if...else...(只要有这样的条件,就一定会有那样的结果)//通过强化"因果关系",习得对应的条 件反射 

例:斯金纳的老鼠箱 

现象:有时候同样的刺激条件却产生不同的反应,为什么? 

中介因素 //其实也就是除了操作性条件(主条件)外,还有其他也很重要的辅助条件??

生理中介 

例:身体健康程度不同,影响学习效果 

心理中介 

动机 

例:同样听网课,有的人学的好,有的人学的不好 

渴望成为出色的咨询师 //学得好 

没目标,顺便听听 //学得差 

人格特质 

内向 

外向

 应对方式(coping)

 与防御(defence)的异同?

 "应对",行为主义观点,意识层面 

"防御",精神分析主义观点,潜意识层面 

认知(最重要!!!) 

例:同样是遗失1000元这件事,

 认知:破财消灾 //释然 

认知:埋怨自己 //痛苦 

社会支持

 例:遇到伤心事,

有朋友安慰 //释然 

被落井下石 //痛苦 

等等 


行为主义观点的发展历史: 

一开始认为:刺激 -> 行为 

后来认为:刺激 -> 中介因素 -> 行为 

后来认为: 中介因素 -> 行为 

再后来认为:发现中介因素中,最重要的是"认知"

 认知的改变,可以引发其他各种中介因素的改变 演化为"认知-行为学派" (现在的研究以"认知"为主)


 存在-人本主义 

存在主义的观点:(自我意识) 

人,是一种主观的存在 // 这不就成了"唯心"论了吗? 

你生活在自己认为的世界中 

人本主义的观点:(自我价值) 

强调"自我价值"的实现 


其他

 家庭治疗(系统观)

 把整个家庭作为"一个来访者"(整体)来看待、治疗 

孩子(先证者, 提前证明了这个问题的存在)有问题,那说明这个家庭可能整体存在某种问题 

与来的人多人少没关系 

有"系统观"后,会发现有很多案例中的当事人是通过异常的行为来得达到维持其在(家庭/公司等)组织 中的某个位置的正常心理需求 

例:父母不和的家庭,孩子在学校捣乱 -> 父母暂时搁置了争吵,一起到学校处理 -> 孩子感觉家 又回到了过去温馨的时刻 -> 达到自己想有一个温馨的家(父母不争吵)的心理需求 


文化学派 (成长背后的文化差异) 

关注人在意识形态/风俗/宗教上的差异 

结合来访者的背景文化进行治疗

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