首页 - 心理健康 > 信箱:抑郁症是不是光靠吃药是没用的,最根本的还是要靠自己?

信箱:抑郁症是不是光靠吃药是没用的,最根本的还是要靠自己?

发布于:2021-09-27 作者:起源心理 阅读:91

欢迎访问抚顺市起源心理咨询室,我室的咨询电话189-4030-0372

如果有需要不要犹豫,可以随时联系我;

网友提问:

吃了一年的药,换了三种药了。自我感觉没有什么明显的作用。我的困扰主要是缺乏动力,听不进去课。情绪方面一直还好。之前一直觉得没有动力是生理上的原因,需要靠药物才能改善。但是我发现吃药对我动力的提升没什么改善。药物究竟可以提升动力嘛?是我没有选对药还是药物根本没法提升动力?是不是要自己主动去做事才能好起来呢?可是没有动力和自己主动去做不是相互矛盾的嘛!

抚顺市起源心理咨询室回复:

看到这个问题时,我在思考...我应该如何回答这个好问题,一般在咨询时,我会从三个角度来看问题,所以也从三个角度来回答你的问题吧!

我们一般会从三个角度去剖析患者存在或潜在的问题——生理、社会、心理,而单纯药物治疗只能影响你的生理因素,例如通过药物让你的神经地质水平达到相对正常(生理),但药物无法影响你如何看待这个世界,也无法帮助你理清你与他人的关系(社会),药物更无法让你学会如何理解自己。(心理)所以我们现在感觉很无力,觉得做什么事情都没有动力,这是很正常的一件事,因为我们已经把全部的力量用在让自己快乐起来了,就很难有更多的力量让自己变得更好,我们需要给自己这个时间,你已经很努力了!累了就要休息,也要学会向外寻求帮助,例如通过心理治疗。

最后,祝你好运。


联系我们:

机构热线:18940300372

机构全称:抚顺市望花区起源心理咨询室

机构地址:抚顺市望花区新民街道昌盛社区昌图街27号楼4单元103室

标签: #心理健康 #抑郁 #心理信箱

相关文章

心理咨询

电话咨询
精神科顾问